Preparacion y adaptacion de un brazo de un lanzador de beisbol

La adaptación del brazo del lanzador (pitcher)

El pitcher y su entrenador deben conocer primero la función y rol dentro del juego de béisbol en este caso si es (abridor, relevo largo, estabilizador, relevo corto, stop o cerrador), para de esta manera ir incrementando el volumen y la intensidad gradualmente, por lo que se dice que el proceso de adaptación del brazo está sometido a cambios, específicos en determinados partes de los grupos musculares que participan en la contracción y relajación de forma continua durante el acto de lanzar la pelota, lo que va acompañado de cambios metabólicos, que mejoran la función de los músculos, y articulaciones en esta actividad.

El peso de la pelota con sólo (5 onzas) constituye un estímulo propioceptivo muy bajo, que establece un mecanismo de coordinación motora para el acto de lanzar. Todo esto se origina a partir de la información sensorial, la cual obliga a un control sobre los movimientos. Por lo antes expuesto lo más importante es vincular el brazo al ejercicio fundamental (lanzar).